筋肉女子 : なぜ私たちは筋トレに魅せられるのか

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筋肉女子 : なぜ私たちは筋トレに魅せられるのか

米澤泉著

秀和システム, 2019.10

Title Transcription

キンニク ジョシ : ナゼ ワタシタチ ワ キントレ ニ ミセラレル ノカ

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参考文献: p212-213

Description and Table of Contents

Description

筋肉女子は一つの“生き方”ただ単にカラダが変わるだけじゃない。食生活を変え、意識を変え、そして人生が変わる—“運”を“動”かしてこそ“運動”なのだ！

Table of Contents

  • 第１章　爆発する筋肉女子
  • 第２章　なぜ筋肉女子が出現するようになったのか
  • 第３章　特別対談　ＡＹＡ×米澤泉—筋肉女子の原理原則
  • 第４章　ファッションとしての筋肉へ至るまで
  • 第５章　筋肉ボディは誰のもの？
  • 第６章　筋肉女子という生き方

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