脳幹リセットワーク : 人間関係が楽になる神経の仕組み
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脳幹リセットワーク : 人間関係が楽になる神経の仕組み
（講談社+α新書, 819-1B）
講談社, 2019.9
- タイトル読み
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ノウカン リセット ワーク : ニンゲン カンケイ ガ ラクニ ナル シンケイ ノ シクミ
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注記
参考文献: 巻末
内容説明・目次
内容説明
人とうまくつながれない理由。人とつながるための神経の仕組み。カチカチの脳幹をリセットしよう。「わりばし」であごをゆるめる。あごをゆっくり開閉してゆるめる。目をゆっくり開閉してゆるめる。「舌」は脳幹リセットのスイッチ。声の心地よさの秘密。頭がゆるめば声が響く。「みぞおち」の詰まりがネック…緊張、イライラ、ピリピリが消え、人とフワッとつながり、心もひきつける！
目次
- 第１章 「脳幹リセット」で人づきあいは楽になる（人間関係の問題が悩みのタネ；人とうまくつながれない理由 ほか）
- 第２章 達人に学ぶ脳幹リセットワーク—お笑い芸人編（矢作兼さん—「甘噛み名人」；ケンドーコバヤシさん—「のど発声の名人」 ほか）
- 第３章 達人に学ぶ脳幹リセットワーク—ジャパネットたかた創業者・高田明社長編（高田明社長（ジャパネットたかた創業者）—「鼻腔共鳴の名人」）
- 第４章 達人に学ぶ脳幹リセットワーク—バランス名人編（栗山英樹監督—「コアマッスル名人」；有働由美子さん—「脇づかい名人」）
- 第５章 日々の人づきあいが楽になる脳幹リセットワーク—応用編（課長が苦手だから会社に行きたくないとき；かわいげのない部下とどう接すればいいかわからないとき ほか）
「BOOKデータベース」 より