健幸華齢のためのスマートライフ
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健幸華齢のためのスマートライフ
サンライフ企画, 2019.6
- Other Title
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Successful aging
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ケンコウ カレイ ノ タメ ノ スマート ライフ
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Note
監修: 日本スポーツ協会
参考文献あり
Description and Table of Contents
Table of Contents
- 第1章 健幸華齢のためのスマートライフ
- 第2章 健幸華齢のためのスマートエクササイズ(総論)
- 第3章 健幸華齢のためのスマートエクササイズ(各論)
- 第4章 健幸華齢のためのスマートダイエット
- 第5章 健幸華齢のためのスマート脳トレ
- 第6章 健幸華齢のためのスマート服薬
- 第7章 その他スマートライフのための知識等
- 第8章 総合型地域スポーツクラブ
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