幹細胞活性化で若返り! : 夢をかなえる5つの方法とは
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幹細胞活性化で若返り! : 夢をかなえる5つの方法とは
講談社ビーシー , 講談社 (発売), 2019.4
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幹細胞活性化で若返り : 夢をかなえる5つの方法とは
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カンサイボウ カッセイカ デ ワカガエリ! : ユメ オ カナエル 5ツ ノ ホウホウ トワ
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参考資料/文献: p174-175
Description and Table of Contents
Description
著書累計１００万部突破の医師が贈る“先端美容医療の書”決定版！自宅でできる「若さの再生」！＆「幹細胞移植」最前線ルポ！
Table of Contents
- 第１章 老化とは何か？（ヒトはなぜ老いるのか？；植物や動物も同じように老いていくのか？）
- 第２章 再生医療とは？（幹細胞活性と寿命の関係／幹細胞の基礎知識）
- 第３章 幹細胞の活性スイッチを入れる５つの方法とは？（幹細胞を活性させ、若返り！健康長寿の夢もかなえる５つの方法とは？（日比野式幹細胞活性法）；睡眠は７時間とる—良質な睡眠は自律神経を整え、細胞の修復、再生を促します。；青魚を食べる；深呼吸（瞑想）をする；寝る前にストレッチ（ゴロゴロ）する；赤ワイン ダークチョコを楽しんで！）
- 第４章 テロメアの秘密（幹細胞活性と寿命の関係はテロメアだけが知っている？）
- 第５章 究極のアンチエイジング（世界中で注目を浴びている再生医療のエポックメイキング「脂肪由来の幹細胞移植」とは？；脂肪由来の幹細胞移植最前線ルポ）
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