1日1杯のココアが老けない体をつくる
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1日1杯のココアが老けない体をつくる
宝島社, 2017.12
- タイトル読み
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1ニチ 1パイ ノ ココア ガ フケナイ カラダ オ ツクル
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内容説明・目次
内容説明
脳の活性化、血行促進、ダイエット。凄いココア効果満載！ココア研究２０年の集大成を大手食品メーカー元研究者が大公開！甘酒、ミント、生姜、オリーブオイルのトッピング効果も！
目次
- Ｐｒｏｌｏｇｕｅ 最初に知りたいココアの真実８（ココアはなにからできているの？；カカオ豆とは？ ほか）
- １ 老化を防止！ココアのすごいパワー（ココアはおいしい健康飲料；ココアは最高のアンチエイジングの飲みもの ほか）
- ２ 相乗効果で効能ＵＰ！注目食材４（脳と胃腸をすっきりさせるペパーミント；体をポカポカにするシナモン＆しょうが ほか）
- ３ おいしくアレンジ！おすすめココアレシピ（ドリンク編；おやつ編 ほか）
- ４ 巻末付録 ココアにまつわるＱ＆Ａ（ココアは何歳くらいから飲ませてもよいですか？；ココアにはカフェインは含まれていますか？ ほか）
「BOOKデータベース」 より