誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本
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誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本
SBクリエイティブ, 2019.8
- タイトル読み
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ダレニモ イエナイ サミシサ ガ スッキリ キエル ホン
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内容説明・目次
内容説明
明るく振る舞えるけどいつも心細いあなたに効く人気カウンセラーの処方箋です。
目次
- 第１章 ひとりじゃないのに、なぜかさみしさが消えない
- 第２章 ネガティブな人間関係をポジティブに変えていく
- 第３章 あなたのさみしさの原点はどこにある？
- 第４章 自分を愛するとはどういうことか？
- 第５章 自己肯定感を高める習慣でさみしさが消える
- 第６章 孤独と「死」、ふれあいと「生」
「BOOKデータベース」 より