脳メンテナンス : 無限の力を引き出す4つの鍵
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書誌事項
脳メンテナンス : 無限の力を引き出す4つの鍵
早川書房, 2019.10
- タイトル別名
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The source : open your mind, change your life
- タイトル読み
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ノウ メンテナンス : ムゲン ノ チカラ オ ヒキダス 4ツ ノ カギ
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注記
参考文献: p350-351
内容説明・目次
内容説明
脳や意識の不思議を解説する脳科学は、興味深いだけではない。じつは私たちの脳をオーバーホールして可能性を解き放つ、プラクティカルな効能もあるのだ。引き寄せの法則などの根拠不明だった「知恵」が、脳科学によって合理的に実践できる。脳の変わる力＝可塑性を最大限に生かすことで、知的能力は飛躍的に上がる。ＭＩＴスローン経営大学院をはじめとする世界のビジネススクールで教壇に立ち、エグゼクティブ・コーチングのエキスパートとして絶大な信頼を誇る著者が、神経科学の知見に裏付けられた４つの具体的なステップを伝授する、「脳メンテ」のすすめ。
目次
- はしがき すべては脳から始まる
- 第１部 科学とスピリチュアル（引き寄せの法則；ビジュアリゼーション）
- 第２部 しなやかな脳（驚異的な脳—脳の力はどこから生まれるのか；適応力のある脳—脳の回路をどう作り直すか）
- 第３部 軽やかな脳（軽やかな脳—六種類の思考を切り換える；感情—自分の気持ちを知る）
- 第４部 脳を活性化する（ステップ１ 自己認識—自動操縦モードをオフにする；ステップ２ アクションボード ほか）
- 結び 力の源泉を豊かにしよう
「BOOKデータベース」 より
