セルフ・コンパッション : ストレスに動じない"最強の心"が手に入る
著者
書誌事項
セルフ・コンパッション : ストレスに動じない"最強の心"が手に入る
大和出版, 2019.10
- タイトル別名
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SELF-COMPASSION
セルフコンパッション : ストレスに動じない最強の心が手に入る
- タイトル読み
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セルフ コンパッション : ストレス ニ ドウジナイ サイキョウ ノ ココロ ガ テ ニ ハイル
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内容説明・目次
内容説明
自己批判を止め、成長を加速させる自分をあるがままに受け入れる術。今、欧米のエグゼクティブに注目される新しい概念！！
目次
- 第１章 ビジネスを劇的に変える！セルフ・コンパッション８つのケーススタディ
- 第２章 セルフ・コンパッションとはなにか？
- 第３章 セルフ・コンパッションが低いとなにが起こるのか？
- 第４章 セルフ・コンパッションの７つの効用
- 第５章 セルフ・コンパッション実践編
- 第６章 セルフ・コンパッションが、これからの日本を変えていく
「BOOKデータベース」 より
