セルフ・コンパッション : ストレスに動じない"最強の心"が手に入る

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セルフ・コンパッション : ストレスに動じない"最強の心"が手に入る

石村郁夫著

大和出版, 2019.10

Other Title

SELF-COMPASSION

セルフコンパッション : ストレスに動じない最強の心が手に入る

Title Transcription

セルフ コンパッション : ストレス ニ ドウジナイ サイキョウ ノ ココロ ガ テ ニ ハイル

Available at  / 28 libraries

Description and Table of Contents

Description

自己批判を止め、成長を加速させる自分をあるがままに受け入れる術。今、欧米のエグゼクティブに注目される新しい概念！！

Table of Contents

  • 第１章　ビジネスを劇的に変える！セルフ・コンパッション８つのケーススタディ
  • 第２章　セルフ・コンパッションとはなにか？
  • 第３章　セルフ・コンパッションが低いとなにが起こるのか？
  • 第４章　セルフ・コンパッションの７つの効用
  • 第５章　セルフ・コンパッション実践編
  • 第６章　セルフ・コンパッションが、これからの日本を変えていく

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BB29280238
  • ISBN
    • 9784804763354
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    188p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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