ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方食材帖

Author(s)

• 櫻井, 大典 サクライ, ダイスケ

Bibliographic Information

ミドリ薬品漢方堂のまいにち漢方食材帖

櫻井大典著

ナツメ社, 2019.12

Other Title

まいにち漢方食材帖 : ミドリ薬品漢方堂の

Title Transcription

ミドリ ヤクヒン カンポウドウ ノ マイニチ カンポウ ショクザイチョウ

Note

肝の負担をまぐろで労わる、トマトで熱のこもりを冷ます、ゆり根で乾燥から身を守る…。北海道の「ミドリ薬品漢方堂」の三代目が、体をいたわる身近な食材の効果的な食べ方を紹介する。五臓の健康度チェックリスト付き。

Description and Table of Contents

Description

Ｔｗｉｔｔｅｒで大人気！体をいたわるゆるーい養生。身近な食材の効果的な食べ方がわかる。

Table of Contents

• 春の食養生（菜の花；まぐろ；米；たらの芽；白菜；ナツメ；鶏肉；牡蠣；レタス；くるみ；チンゲン菜；キャベツ；りんご）
• 夏の食養生（アスパラガス；トマト；にがうり；緑豆；玉ねぎ；緑茶；セロリ；黒豆；すいか；とうもろこし；まいわし；きくらげ；やまいも；ズッキーニ；さつまいも）
• 秋の食養生（れんこん；いか；ゆり根；さといも；みょうが；梨；はちみつ；黒ごま；ぶどう；しそ；にら；みかん）
• 冬の食養生（豚肉；ひじき；あさり；ピーマン；パセリ；しょうが；牛肉；大根；しめじ；クコの実；クランベリー；えび；小豆；グレープフルーツ）

by "BOOK database"

• NCID: BB29314409
• ISBN:
  • 9784816367335
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 127p
• Size: 19cm
• Classification:
  • NDC8 : 498.5
  • NDC9 : 498.583
  • NDC10 : 498.583
• Subject Headings:
  • BSH : 食生活
  • BSH : 健康法
  • BSH : 東洋医学
  • NDLSH : 健康法 (食生活)
  • NDLSH : 食品
  • NDLSH : 漢方医学