奇跡をひらくマインドフルネスの旅 : ありのままの自分に帰り豊かに生きるための20のレッスン
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奇跡をひらくマインドフルネスの旅 : ありのままの自分に帰り豊かに生きるための20のレッスン
サンガ, 2019.7
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キセキ オ ヒラク マインドフルネス ノ タビ : アリノママ ノ ジブン ニ カエリ ユタカ ニ イキル タメ ノ 20 ノ レッスン
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年表: 巻末
Description and Table of Contents
Description
「今ここ」というパラダイスを生きる。精神世界の潮流とともに歩んで来た自らの半生と、その経験から導き出された「気づきの実践」。
Table of Contents
- プロローグ マインドフルネスが日本に着いた日
- 第１部 ２つの旅「中米平和巡礼」と「北米原爆の火」（路上でマインドフルネスに出会う；ティク・ナット・ハンとの出会い；日本の精神世界の新しい流れ ほか）
- 第２部 逆境というもうひとつの旅（内なる旅；自分の声を獲得するために；手仕事の無心から存在の旅へ）
- 第３部 今ここへと還る旅（本当の家への帰路；もうひとつの故郷へ；ここにあるパラダイスを生きる ほか）
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