THEデブ脳
著者
書誌事項
THEデブ脳
枻出版社, 2019.9
- タイトル別名
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THEデブ脳 : ザ デブノウ
- タイトル読み
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THE デブノウ
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内容説明・目次
目次
- 第１章 痩せられない原因は脳にあった！デブ脳
- 第２章 食事内容で培ったデブ脳を治す（脂っこいものをよく食べる；濃い味を好む ほか）
- 第３章 食べ方で培ったデブ脳を治す（間食が多い；嫌なことがあるとヤケ食いしてしまう ほか）
- 第４章 生活習慣で培ったデブ脳を治す（運動しない；年をとって代謝が落ちた ほか）
「BOOKデータベース」 より