サプリメントの正体
著者
書誌事項
サプリメントの正体
（知的生きかた文庫, [た79-1]）
三笠書房, [2019.12]
- タイトル別名
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サプリメントの正体 : 本当に「効くもの」「危ないもの」
- タイトル読み
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サプリメント ノ ショウタイ
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注記
東洋経済新報社 2013年刊の改筆・再編集
参考文献: p251-253
その他のタイトル, 出版年およびシリーズ番号はブックジャケットによる
内容説明・目次
内容説明
ズバリ答えます！「このサプリメントは本当に効くの？」業界を知りつくした著者（医療機関向けサプリメントメーカー代表）が徹底検証！賢い選び方・使い方、教えます。
目次
- 序章 Ｎ子さんのサプリメント事情
- 第１章 あなたの知らない「サプリメントの正体」
- 第２章 損しない「賢い選び方・付き合い方」
- 第３章 「このサプリメントは本当に効くのか？」徹底検証
- 第４章 何を飲めばいいのか？
- 第５章 お悩み・症状別「栄養素」の摂り方
- 第６章 サプリメントに頼らない生活
「BOOKデータベース」 より