腰痛消滅! : 一生痛まない腰になるたった一つの習慣

Author(s)

Bibliographic Information

腰痛消滅! : 一生痛まない腰になるたった一つの習慣

中村哲也著

自由国民社, 2019.12

Title Transcription

ヨウツウ ショウメツ! : イッショウ イタマナイ コシ ニ ナル タッタ ヒトツ ノ シュウカン

Available at  / 5 libraries

Note

参考文献: p175

Description and Table of Contents

Description

まずは“正しい姿勢”だけを実践してください。ほぼ全員がいまの腰痛が治り、一生、腰痛から解放されます。

Table of Contents

  • 第１章　腰痛のメカニズムと生活習慣
  • 第２章　中村式腰痛改善メソッド
  • 第３章　正しい姿勢を身につける
  • 第４章　腰痛に速効！これだけエクササイズ
  • 第５章　腰痛にならない体をつくる
  • 第６章　腰痛Ｑ＆Ａ

by "BOOK database"

Details

  • NCID
    BB29408637
  • ISBN
    • 9784426125943
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    175p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
Page Top