ウェイトトレーニング

著者

• 山本, 義徳 ヤマモト, ヨシノリ

書誌事項

ウェイトトレーニング

山本義徳著

[山本義徳], 2018.6-2018.10

• 理論編
• 実践編

タイトル読み

ウェイト トレーニング

注記

理論編の文献: p.141～161

理論編は2017年10月に刊行された「筋肥大・筋力向上のプログラミング」と、同年12月に刊行された「ウェイトトレーニングのテクニック」をまとめ、加筆修正したもの

実践編は電子書籍として2018年3月に刊行された「部位別トレーニング法 : 胸と背中、腹編」と同年4月に刊行された「部位別トレーニング法 : 肩と腕、脚編」をまとめ、加筆修正したもの

詳細情報

• NII書誌ID(NCID): BB29466826
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: [出版地不明]
• ページ数/冊数: 2冊
• 大きさ: 21cm