39歳、私いつまでこのまんま? : アラフォーからのマインドリセット
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39歳、私いつまでこのまんま? : アラフォーからのマインドリセット
（コミックエッセイの森）
イースト・プレス, 2019.11
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39サイ ワタシ イツマデ コノマンマ : アラフォー カラ ノ マインド リセット
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Description and Table of Contents
Description
離婚して実家に出戻り、鬱屈だらけの生活を送ってきた著者。４０歳を前に自分と向き合い、なりたい自分になるための、自己メンテナンスを決意。自分らしく歳を重ねるため、すべての妙齢迷子に捧げる奮闘コミックエッセイ。
Table of Contents
- １ 自分の夢ってなんだっけ？（自分の望みを知る；「引き寄せ」をやってみる；婚活の背中を押してもらう；望みに向かって大きな一歩；そこからが分かれ目；運命の人！？と出会っても…）
- ２ 頭では分かってる、けどできない（どうにかしたいのに；自己分析心理学講座に行く；分かったところでできない）
- ３ わたしに「還れるもの」って？（モンスターの正体；自信、自分軸を知る；自分に還れる感覚を発見！）
- ４ 自分の心を無視しない（休む時間をもっと；心のサビを落とす；自分の心と話す）
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