マンガためしてガッテンわが家の常識・非常識
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マンガためしてガッテンわが家の常識・非常識
(廣済堂文庫, ヒューマン文庫)
廣済堂出版, 2003.12
- タイトル読み
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マンガ タメシテ ガッテン ワガヤ ノ ジョウシキ ヒジョウシキ
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内容説明・目次
内容説明
NHKの生活科学番組「ためしてガッテン」の内容をマンガで紹介するシリーズの最新刊。健康・料理から応急手当て・乾電池まで「わが家の常識・非常識」をテーマに、放送で反響の多かったもの10本を収録。家庭の暮らしで起こる悩みの数々を解消するための知恵がたっぷり。「信じていたやり方が間違っていた!」「疑わしい方法が正解だった!」という今までの常識を覆す新鮮情報が満載。熟睡の法則、血液サラサラ入浴法、コレステロールの新常識など、気になるマル秘ワザを科学的に解説。マンガなので、いっそうよくわかり、超かんたんに家族で実践できる1冊。
目次
- 第1章 発見!熟睡の法則—快適な眠りを誘う「行動パターン」がわかった!
- 第2章 血液サラサラ入浴法—健康にいちばんよい温度と入浴時間とは?
- 第3章 間違いだらけの運動健康法—新事実!細切れに運動しても効果は変わらない!!
- 第4章 解明!コレステロールの新常識—「とびら理論」を知ればコレステロールは怖くない!
- 第5章 撃退!活性酸素—検証・ポリフェノールの健康効果
- 第6章 グルメもうなる!家庭料理術—家庭料理をプロ並みに変身させる裏技大公開
- 第7章 野菜炒めの鉄則—中華の達人になれる野菜炒めの「5大法則」
- 第8章 知って得する油の真実—古い油も体に優しい、環境にも配慮した油とのつき合い方
- 第9章 乾電池・天寿まっとう大作戦—事故なし無駄なし故障なし…乾電池を100%使い切るノウハウ
- 第10章 後悔しない!応急手当ての鉄則—切り傷、打ち身、やけど…いざというときにあわてない法
「BOOKデータベース」 より