もの忘れをこれ以上増やしたくない人が読む本

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Bibliographic Information

もの忘れをこれ以上増やしたくない人が読む本

松原英多[著]

（講談社+α新書, 820-1B）

講談社, 2019.12

Title Transcription

モノワスレ オ コレ イジョウ フヤシタクナイ ヒト ガ ヨム ホン

Available at  / 8 libraries

Description and Table of Contents

Description

８８歳、医者の私が行きついた今からできる最先端の脳活性法！予防に勝る治療なし！

Table of Contents

  • 第１章　警戒すべきはもの忘れより「面倒くさい」だった
  • 第２章　脳のゴミをとる脳循環をアップさせる習慣
  • 第３章　なぜ「予防に勝る治療なし」か
  • 第４章　歯周病や糖尿病が脳のゴミを増やす
  • 第５章　食後１枚のガムから脳が蘇る習慣
  • 第６章　中年期からの軽い運動が最強の習慣

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Details

  • NCID
    BB29515262
  • ISBN
    • 9784065169155
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    254p
  • Size
    18cm
  • Classification
  • Subject Headings
  • Parent Bibliography ID
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