名医がすすめるやせる!お取り寄せ : ゆるやか糖質制限
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名医がすすめるやせる!お取り寄せ : ゆるやか糖質制限
（家庭画報ビューティウェルネス）
世界文化社, 2019.6
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やせる!お取り寄せ : 名医がすすめる
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メイイ ガ ススメル ヤセル オトリヨセ : ユルヤカ トウシツ セイゲン
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Note
健康美食レストランガイド付き
Description and Table of Contents
Description
美と健康、アンチエイジングのために“ゆるやか糖質制限”ライフをもっと気軽に、もっと身近に。おいしい健康ギフトにも最適。
Table of Contents
- 第１章 お取り寄せや外食でも気軽に実践できる時代が到来！疾病予防、老化予防のカギ“ゆるやかな糖質制限”がなぜ必要なのか
- 第２章 山田悟先生が推薦！ギフトにも最適 もっと手軽に“ゆるやか糖質制限”極上お取り寄せカタログ
- 第３章 注力する企業が続々登場の“ゆるやか糖質制限”食品すぐに入手したい！低糖質日常食材カタログ
- 第４章 外食でも糖質は抑えられる！“ゆるやか糖質制限”できる超一流レストラン
- 第５章 山田悟先生が血糖値を意識した日常生活について解説します“ゆるやか糖質制限”を健康生活に役立てる
- 第６章 糖質量を知ることが“ゆるやか糖質制限”ライフへの第一歩主な食材１００グラムあたりの糖質量早わかり表
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