食べる美女肌セラピー : 体の中からキレイになる
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食べる美女肌セラピー : 体の中からキレイになる
エクスナレッジ, 2010.12
- タイトル読み
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タベル ビジョハダ セラピー : カラダ ノ ナカ カラ キレイ ニ ナル
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内容説明・目次
内容説明
乾燥、ニキビ、シミ、シワ、タルミが解消！ツヤ肌、ハリも叶う！４０００人以上を指導してきた、ダイエットの女王が教える、究極のビューティースキンケア。
目次
- １ 美女とはガッツリ食べる女のこと（美しい男・美しい女が好き！；「ちょっとキレイ」で満足ですか？ ほか）
- ２ 「美女肌未満」には理由がある！（肌トラブルは、体からのＳＯＳ；「太りたくない症候群」で肌が犠牲に ほか）
- ３ 美女肌になる体内環境のつくり方（キレイな腸をつくろう！；体をもっと温めよう！ ほか）
- ４ 肌の悩みにズバリ解答！伊達式・美女肌カウンセリング（ニキビ・吹き出物；乾燥 ほか）
- ５ 美女スイッチをＯＮにする食べ方（何時に食べても、美女は美女；疲れたときこそ、背筋を伸ばして食べよう！ ほか）
「BOOKデータベース」 より