ストレスマネジメントでめまい・耳鳴り・難聴を自分で治す本
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ストレスマネジメントでめまい・耳鳴り・難聴を自分で治す本
二見書房, 2019.11
- タイトル読み
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ストレス マネジメント デ メマイ・ミミナリ・ナンチョウ オ ジブン デ ナオス ホン
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内容説明・目次
内容説明
ストレスが過度になったとき、その負担が心臓に起これば狭心症発作、気管に起これば喘息発作、皮膚に起これば蕁麻疹、消化管に起これば過敏性腸症候群、そして内耳に起これば「突発性難聴」「メニエール病」…、ありとあらゆる部位に病気の発症のあと押しをします。そのストレスをどのようにマネジメントするか、数多くの例をあげて紹介します。
目次
- 第１章 ストレスがめまい・耳鳴りの原因だった（２０〜５０代でめまい・耳鳴りの患者が急増している原因とは？；耳鳴りは難聴の有無で２タイプに分けられます ほか）
- 第２章 急増する耳鳴り・難聴の最新事情（「生理的耳鳴り」と「病的な耳鳴り」がある；急に発症する「突発性難聴」。一刻も早い受診が必要 ほか）
- 第３章 めまいのさまざまな症状と対処法（いちばん患者さんが多い「良性発作性頭位めまい」；「良性発作性頭位めまい」には「寝返り体操」が有効 ほか）
- 第４章 自律神経の乱れとストレスの解消法（自分のストレスをはね返す力をチェック！；疲れにくくストレスを癒す腹式呼吸 ほか）
「BOOKデータベース」 より