高雄病院の糖質制限作りおき : 時短・かんたん!毎日実践できる

Bibliographic Information

高雄病院の糖質制限作りおき : 時短・かんたん!毎日実践できる

江部康二監修 ; 検見聡美料理

洋泉社, 2017.5

Title Transcription

タカオ ビョウイン ノ トウシツ セイゲン ツクリオキ : ジタン カンタン マイニチ ジッセン デキル

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Note

著者「検見崎」の崎は「山竒」の置き換え

Description and Table of Contents

Description

高雄病院の糖質制限食をアレンジ!家庭でつくれる作りおきレシピ131品掲載!!

Table of Contents

  • 第1章 高雄病院の糖質制限食とは(日本初!糖質制限食を導入した高雄病院;江部先生も糖質制限食で血糖値をコントロール;食材選びと基本の考えかた 糖質制限の10カ条)
  • 第2章 高雄病院の糖質制限作りおきレシピ(メインのおかず 肉類;メインのおかず 魚介類;メインのおかず 大豆・卵類;副菜;缶詰があればすぐにつくれるもう一品;汁物;たれ・ドレッシング)
  • 第3章 糖質制限が効くしくみ(糖質とはそもそもなにかを知っておこう;糖質摂取で起こる血糖値の上昇が体に悪影響を;糖質制限が効く体のなかのメカニズム;糖質制限食は人間本来のもっとも自然な食事;Dr.江部が糖質制限食の「?」にお答えします!;糖質制限食のQ&A)

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Details

  • NCID
    BB29565555
  • ISBN
    • 9784800312280
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    143p
  • Size
    26cm
  • Classification
  • Subject Headings
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