引き合う動きが体を変える
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引き合う動きが体を変える
サンマーク出版, 2019.8
- タイトル読み
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ヒキアウ ウゴキ ガ カラダ オ カエル
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内容説明・目次
目次
- １ なぜ「引き合う動き」が体を変えるのか（「いきなり体にガタがきた」とき体に密かに起きていること；太もも背面が硬く縮んでいると不調から抜け出せなくなる ほか）
- ２ 「引き合う動き」をやってみよう！（引き合う動き；「引き合う動き」が成功すると…）
- ３ 「引き合う動き」でこんな痛みが消えた（ひざ痛；腰痛 ほか）
- ４ 「引き合う動き」でこんな不調が治った（肩こり；首こり ほか）
「BOOKデータベース」 より