人生を変えるサウナ術 : なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?
著者
書誌事項
人生を変えるサウナ術 : なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか?
KADOKAWA, 2019.11
- タイトル別名
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人生を変えるサウナ術 : なぜ一流の経営者はサウナに行くのか
- タイトル読み
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ジンセイ オ カエル サウナジュツ : ナゼ、イチリュウ ノ ケイエイシャ ワ サウナ ニ イク ノカ?
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注記
参考文献: p186-187
記述は再版 (2019.12)による
内容説明・目次
内容説明
疲労回復、リフレッシュ効果、自律神経が鍛えられる…これからの時代を勝ち抜く最強のソリューション。
目次
- 第1章 なぜ、今、サウナなのか?
- 第2章 ビジネスに効く、サウナの効用
- 第3章 最大の効果を得る、サウナ入門
- 第4章 海外のサウナ事情
- 第5章 経営者たちのサウナ哲学
- 第6章 サウナはこれから、どこに向かうのか?
「BOOKデータベース」 より