バスタオルウォーキング : 1日1分で痛いつらいがなくなる
Author(s)
Bibliographic Information
バスタオルウォーキング : 1日1分で痛いつらいがなくなる
あさ出版, 2020.1
- Other Title
-
バスタオルウォーキング : 1日1分で痛い・つらいがなくなる
bath towel walking
- Title Transcription
-
バスタオル ウォーキング : 1ニチ 1プン デ イタイ ツライ ガ ナクナル
Available at 5 libraries
  Aomori
  Iwate
  Miyagi
  Akita
  Yamagata
  Fukushima
  Ibaraki
  Tochigi
  Gunma
  Saitama
  Chiba
  Tokyo
  Kanagawa
  Niigata
  Toyama
  Ishikawa
  Fukui
  Yamanashi
  Nagano
  Gifu
  Shizuoka
  Aichi
  Mie
  Shiga
  Kyoto
  Osaka
  Hyogo
  Nara
  Wakayama
  Tottori
  Shimane
  Okayama
  Hiroshima
  Yamaguchi
  Tokushima
  Kagawa
  Ehime
  Kochi
  Fukuoka
  Saga
  Nagasaki
  Kumamoto
  Oita
  Miyazaki
  Kagoshima
  Okinawa
  Korea
  China
  Thailand
  United Kingdom
  Germany
  Switzerland
  France
  Belgium
  Netherlands
  Sweden
  Norway
  United States of America
Search this Book/Journal
Note
参考文献: p149
Description and Table of Contents
Description
足の不調の原因は、“靴”じゃなかった!?5000人以上の足の不調を改善に導いた足のプロが教えるバスタオルウォーキング!足だけでなく、体のあらゆる不調も改善!
Table of Contents
- 1 不調の原因は「後方重心」にあった!(あなたは正しく歩けていますか?;体に不調を起こす「後方重心」とは何か? ほか)
- 2 後方重心と歩き方のセルフチェック法(後方重心かどうかチェックしよう!;体に不調を招く“やってはいけない歩き方” ほか)
- 3 バスタオルウォーキングの方法(さあ、バスタオルウォーキングをはじめよう!;バスタオルウォーキングの準備ステップ ほか)
- 4 健康的な歩き方のためにもっとできること 上級編(5本指ソックスを履く;悪い歩き方の癖がついた靴は履かない ほか)
by "BOOK database"