奇跡の小顔マッサージ1週間レシピ : 1日1分で顔のかたちまで変える!
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奇跡の小顔マッサージ1週間レシピ : 1日1分で顔のかたちまで変える!
宝島社, 2018.12
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キセキ ノ コガオ マッサージ 1シュウカンレシピ : 1ニチ 1プン デ カオ ノ カタチ マデ カエル
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Description
１日１分、１週間で理想の顔のかたちに！予約半年待ちの人気サロンが考案！２２，０００人が体感！二重がくっきりしてほうれい線が消えた、シワとシミが薄くなった、周りのみんなから「やせた？」と言われた！
Table of Contents
- ＰＲＯＬＯＧＵＥ 「顔が大きくて…」「顔が太りやすくて…」いいえ、それはすべてむくみです！
- １ 整形並に変わる！１週間で顔のかたちが変わる！「久式小顔マッサージ」の効果（どうして「久式小顔マッサージ」は小顔になれるの？；小顔になるだけではなく、シワ、くすみ、たるみ、ほうれい線も解消！；１日１分！１週間継続すると“１０年前の顔”に戻れる！ ほか）
- ２ 毎日１分〜！寝る前の小顔習慣をスタート！いざ実践！「久式小顔マッサージ」（久式マッサージの全１６ステップ；小顔マッサージをする上での注意点；二重あごをなくす ほか）
- ３ 小顔になったら身体とのバランスも取りたい！小顔を手に入れたら今度は身体やせ！（顔やせと身体やせは別物です；盛り上がったデブ肩を華奢にする；脇の肉をなくす ほか）
- ＥＰＩＬＯＧＵＥ 憧れの美しいバランスを手に入れたあなたへ
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