科学的に自分を変える39の方法
著者
書誌事項
科学的に自分を変える39の方法
クロスメディア・パブリッシング , インプレス(発売), 2020.1
- タイトル別名
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How to change yourself scientifically
- タイトル読み
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カガクテキ ニ ジブン オ カエル 39 ノ ホウホウ
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注記
参考文献: p219-223
内容説明・目次
内容説明
ネガティブ、時間にルーズ、完璧主義、誘惑に弱い、優柔不断、怒りっぽい、気が利かない、人見知り。大丈夫！あなたの欠点科学の力で変えられます！！科学的に「自分を変える」ためのユニークなアクション３９選！
目次
- 第１章 性格・気質編（マイナス思考；落ち込みやすい；ひねくれ ほか）
- 第２章 行動・習慣編（時間にルーズ；締切が守れない；怠け癖 ほか）
- 第３章 コミュニケーション編（人見知り；口下手；友達が少ない ほか）
「BOOKデータベース」 より