うつ病休職者に読んでほしいリワークのススメ : うつ病休職者がリワークに巡り合い復職するまでの道しるべ

Author(s)

    • 津雪, 安夫 ツユキ, ヤスオ

Bibliographic Information

うつ病休職者に読んでほしいリワークのススメ : うつ病休職者がリワークに巡り合い復職するまでの道しるべ

津雪安夫著

ブイツーソリューション , 星雲社 (発売), 2019.12

Other Title

リワークのススメ : うつ病休職者に読んでほしい : うつ病休職者がリワークに巡り合い復職するまでの道しるべ

Title Transcription

ウツビョウ キュウショクシャ ニ ヨンデ ホシイ リワーク ノ ススメ : ウツビョウ キュウショクシャ ガ リワーク ニ メグリアイ フクショク スル マデ ノ ミチシルベ

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Description and Table of Contents

Description

順風満帆に生きてきたはずなのに、仕事につぶれて人間関係に翻弄されて、あっという間にうつ病になりました。ほどなくして休職者という烙印を押されたのは、当然の末路です。ひとりでもがき疲弊し、閉塞感と焦燥感に圧倒されるだけの日々が続きます。しかし、そこに一筋の光が差し込みました。リワークとそこに集まるメンバーとの出会いです。気づきが人を変え、人が人を変えていきます。そして、かけがえのない自分という存在に向き合えた時、復職への道が開けていきます。うつ病と休職と復職に苦しむ人に手に取ってほしい一冊です。

Table of Contents

  • 第１章　つぶれにくいと思っている人の方が危ない
  • 第２章　働きながらうつ病を抱えるつらい本音
  • 第３章　休職生活の始まりは新たな苦しみの始まり
  • 第４章　リワークのメンバーと共に歩もうとするまで
  • 第５章　リワークは学ぶところよりも気づかされるところ
  • 第６章　自分自身に向き合いスタートラインに立つ
  • 第７章　つまずいたっていいじゃないか

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