お母さんの自己肯定感を高める本
著者
書誌事項
お母さんの自己肯定感を高める本
WAVE出版, 2020.2
- タイトル読み
-
オカアサン ノ ジコ コウテイカン オ タカメル ホン
大学図書館所蔵 件 / 全32件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
〜できてない、どうせ…、○○ちゃんはできるのに、ごめんね、が口癖なら要注意。ママが自分の人生を生きると、子どもの自己肯定感も育つ。ママの笑顔を子どもは見たい。元ネガティブ思考で２児の母、医学博士・臨床心理士が伝授。幸せが満ちる１４のワーク。
目次
- 第１章 ママである「自分」を幸せにしよう 子どもの幸せの前にママの幸せが必要（自己肯定感の正体を知っておこう；自己肯定感が自然と育つ３つのこと；愛情を伝える言葉・ふれあい・過ごし方 ほか）
- 第２章 ママの自己肯定感アップ・実践編—あなたを幸せにする１４のワーク（感謝の種を見つけよう；「ありがとう」を受け取ろう；きらめく過去を思い出そう ほか）
- 第３章 ママの自己肯定感アップ・総仕上げ編—自分で自分を抱きしめるセルフコンパッション（自分の中のどんな感情も認めよう；あなたはひとりじゃない、人とつながっている；自分への優しさを行動で示す ほか）
「BOOKデータベース」 より