医師も薦める子どもの運動

Author(s)

• 中野, ジェームズ修一 ナカノ, ジェームズ シュウイチ
• 佐藤, 和毅 サトウ, カズキ
• 田畑, 尚吾 タバタ, ショウゴ

Bibliographic Information

医師も薦める子どもの運動

中野ジェームズ修一著

徳間書店, 2020.2

Title Transcription

イシ モ ススメル コドモ ノ ウンドウ

Note

監修: 佐藤和毅, 田畑尚吾

参考文献あり

Description and Table of Contents

Description

人生は子ども時代の運動で決まる！医学的にも正しい３〜１２歳向けの筋トレ＆ストレッチ！

Table of Contents

• １　理論としての子どもの運動
• ２　子どもがやってはいけない筋トレ
• ３　子どもがやるといい筋トレ
• ４　子どもがやってはいけないストレッチ
• ５　子どもがやるといいストレッチ
• ６　子どもの柔軟性バランスチェック
• ７　医学的見地からみた子どもの運動

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Details

• NCID: BB29911984
• ISBN:
  • 9784198650384
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: 159p
• Size: 21cm
• Classification:
  • NDLC : FS13
  • NDC10 : 780.7
• Subject Headings:
  • NDLSH : トレーニング (スポーツ)
  • NDLSH : 運動能力