「アレルギーにならない」子どもが育つ本
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「アレルギーにならない」子どもが育つ本
三笠書房, [2020.1]
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「アレルギー ニ ナラナイ」コドモ ガ ソダツ ホン
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出版年月はブックジャケットによる
Description and Table of Contents
Description
この「食事と習慣」で、元気で頭のいい子が約束される！アレルギーは「予防」も「改善」もできます！
Table of Contents
- １章 なぜ子どもはいま、こんなにアレルギーになるのか—「アレルギーになる子」と「ならない子」の違い（いま、子どもの１０人に１人はアレルギー；子どもを取り巻く環境は、アレルギーへの危険だらけ ほか）
- ２章 「ママの体にいいこと」は、みんな赤ちゃんの体にも頭にもいい！—いいもの食べて「生きる力の強い子」「頭のいい子」を（「羊水を温める」と子どもは丈夫に育つ；「体を温める食べ物」で母体の「腸と血液」をキレイに ほか）
- ３章 生まれた子にアレルギーを起こさせない授乳、離乳食、生活—「赤ちゃんを冷やさないこと」だけ考えればいい（「漏れない、蒸れないオムツ」でも頻繁に換える；腹巻きをする—ロンパースは理にかなっているベビー服 ほか）
- ４章 たとえアレルギー体質があっても「改善」できる—遺伝する体質が出るか出ないかは生活習慣にかかっている（体質は変えられる—「水毒」だった私と「冷え」だった子；赤ちゃんも「体を冷やさないように」がんばっている ほか）
- ５章 丈夫で頭のいい子になる「温育」のすすめ—こんな運動、寝かしつけ、話しかけでＩＱも上がる（「大泣き」も大事な大事な運動の一つ；「ベビーカーお散歩」は、赤ちゃんのため＆お母さんのため ほか）
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