男は40代、女は50代から悪玉コレステロールの罠にはまるな : 動脈硬化治療を知り尽くす
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男は40代、女は50代から悪玉コレステロールの罠にはまるな : 動脈硬化治療を知り尽くす
青萠堂, 2018.10
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オトコ ワ 40ダイ オンナ ワ 50ダイ カラ アクダマ コレステロール ノ ワナ ニ ハマルナ : ドウミャク コウカ チリョウ オ シリツクス
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Description and Table of Contents
Description
動脈硬化の新事実。悪玉ＬＤＬコレステロールの検査基準も薬も食べ物も見直す時が来た！
Table of Contents
- はじめに 「コレステロールが高い」と言われたら必読の最新知識—見直すべきコレステロール常識と脂（油脂）の新事実
- 第１章 気づかないから怖い！この１０年でわかった動脈硬化の正体—コレステロールは動脈硬化の原因ではなかった！？
- 第２章 罠にはまるな！コレステロールより悪い敵がいる
- 第３章 男と女ではコレステロールの考えを変えよ
- 第４章 老いを先読み！中年以降の生涯健康計画を立てよ
- 第５章 悪玉コレステロール対策（実践編） 動脈硬化に良いメニュー、悪いメニュー
- 付章 動脈硬化解決の重要ポイントがわかる！ヘルスケア・インタビューとＱ＆Ａ
- 付録 すぐに使える健診結果＆検査値ガイド
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