心が強くなるあきらめない脳のつくり方 : ポジティブで粘り強くなれる技術
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心が強くなるあきらめない脳のつくり方 : ポジティブで粘り強くなれる技術
アスペクト, 2011.5
- タイトル読み
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ココロ ガ ツヨクナル アキラメナイ ノウ ノ ツクリカタ : ポジティブ デ ネバリズヨク ナレル ギジュツ
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内容説明・目次
内容説明
涙は最強のストレス特効薬。セロトニン力が心と体を癒やします。
目次
- 第１章 「すぐにあきらめる現代人」を脳科学（なぜすぐに、あきらめちゃうの現代人？；プチうつを解消するのは休息ではない ほか）
- 第２章 ココロをつくっている脳内物質（本当はちょっと違う脳内物質の常識；セロトニンは情動の安定装置 ほか）
- 第３章 実践 あきらめないためのセロトニン習慣（草食系男子は恋をするべき；「萌え」はドーパミンゲーム ほか）
- 第４章 会社・家族・恋人の脳科学（ドーパミン×アドレナリンのネット依存；ビジネスに効果的なオキシトシン ほか）
「BOOKデータベース」 より