正しい姿勢で元気な体
著者
書誌事項
正しい姿勢で元気な体
(大人になってこまらないマンガで身につく)
金の星社, 2020.2
- タイトル読み
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タダシイ シセイ デ ゲンキナ カラダ
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注記
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内容説明・目次
目次
- 第1章 姿勢は元気を表している(元気がないと背中がぐにゃ;元気な毎日を過ごすために;元気と姿勢のつながり)
- 第2章 日常生活はすべてつながっている(元気と目覚めのつながり;よい姿勢でもっと元気になれる;「ダラけ」が姿勢を悪くする)
- 第3章 こんな姿勢になってない?(人や動物の姿勢を知ろう;体をつくるのは適度な運動)
- 第4章 すぐできる!姿勢改善プログラム(自然と楽になる姿勢をめざす)
「BOOKデータベース」 より