すべての不調は口から始まる
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すべての不調は口から始まる
（集英社新書, 1020I）
集英社, 2020.5
- タイトル読み
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スベテ ノ フチョウ ワ クチ カラ ハジマル
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内容説明・目次
内容説明
食べ物やウイルスなどを外界から取り込んでいるのは「口」という臓器だ。口腔のありようが全身の健康状態を決定する。昨今、むし歯や歯周病などの口腔感染症が、糖尿病や誤嚥性肺炎、アルツハイマー型認知症、大腸がん、インフルエンザなどの疾患の誘因となることが明らかになっている。つまり、口腔ケアで万病を防ぐことが可能だということがわかってきた。そのカギとなるものは「唾液」である。唾液には、口腔をウイルスや細菌、傷害から守る多様な作用がある。本書では、歯学的根拠に基づいたセルフケア法、唾液と内臓の働き、全身の健康との関連性などを詳述する。
目次
- 第１章 口腔ケアのカギは「唾液力」
- 第２章 大人の「口腔トレ」をすぐ実践！
- 第３章 大人のむし歯は痛みが鈍い理由
- 第４章 大人の口のための「唾液重視歯磨き法」
- 第５章 唾液活用で口臭ケアを
- 第６章 歯の黄ばみは唾液で防ぐ—自分でケアする方法
- 第７章 本当に怖い歯周病の正体—体と脳を壊す
- 第８章 新しく健康保険が適用された歯周病、むし歯の治療
「BOOKデータベース」 より