ウォーキング・セラピー : ストレス・不安・うつ・悪習慣を自分で断ち切る
Author(s)
Bibliographic Information
ウォーキング・セラピー : ストレス・不安・うつ・悪習慣を自分で断ち切る
CCCメディアハウス, 2020.3
- Other Title
-
Walk with your wolf : unlock your intuition, confidence & power with walking therapy
ウォーキングセラピー : ストレス不安うつ悪習慣を自分で断ち切る
- Title Transcription
-
ウォーキング・セラピー : ストレス・フアン・ウツ・アクシュウカン オ ジブン デ タチキル
Available at / 7 libraries
-
No Libraries matched.
- Remove all filters.
Search this Book/Journal
Note
参考文献: p289
Description and Table of Contents
Description
歩くことで「内なる野性」を目覚めさせ、五感を活性化させる。今、大注目の「ウォーキング・セラピー」第一人者による心と体を取り戻す方法。
Table of Contents
- ストレスという名の野獣
- 本当の自分への第一歩
- 恥と燃え尽きのサイクル
- 力を与えること、受け取ること
- 新たな物語を紡ぐ
- うつ病とつながりの喪失
- 変化に合わせて、人生を変える
- 悲しみと喪失
- どれだけあっても満足できない—依存症の病理
- 自分とのつながり、魂のつながり
- 心と体と魂のメンテナンス
- 旅の最後に
by "BOOK database"
