東大ゴルフ部の教科書「飛ばす!」 : 東大式簡単飛距離アップ法
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東大ゴルフ部の教科書「飛ばす!」 : 東大式簡単飛距離アップ法
主婦の友社, 2020.4
- タイトル読み
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トウダイ ゴルフブ ノ キョウカショ「トバス!」 : トウダイシキ カンタン ヒキョリ アップホウ
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内容説明・目次
内容説明
誰でも簡単にできる方法で、東大ゴルフ部では30ヤードの飛距離アップに成功。
目次
- 第1章 東大ゴルフ部の最大のテーマは飛距離アップだ!(スコアよりも飛距離。東大ゴルフ部はまず、飛ばすことを覚える;簡単な体操と素振りだけで12〜30Yの飛距離アップに成功! ほか)
- 第2章 回旋動作で飛距離をアップする(前腕の回旋動作でスピードアップする;準備運動で回旋動作を身につける ほか)
- 第3章 分離動作でスピードアップする(分離動作ができるようになると飛距離が伸びる;下半身を止めて上半身を動かせますか? ほか)
- 第4章 地面反力で出力を上げる(地面に踏み込んだときに返ってくる力を利用しよう;地面反力を採り入れるときはワンピーススウィングで ほか)
- 第5章 ミート率を上げる(ミート率を高めたかったら手先の機能性を高めよう;ハンド・アイ・コーディネーションを高めてクラブを管理する ほか)
「BOOKデータベース」 より