子どものための認知行動療法ワークブック : 上手に考え、気分はスッキリ

Author(s)

• Stallard, Paul
• 松丸, 未来 マツマル, ミキ
• 下山, 晴彦 シモヤマ, ハルヒコ

Bibliographic Information

子どものための認知行動療法ワークブック : 上手に考え、気分はスッキリ

ポール・スタラード著

金剛出版, 2020.4

Other Title

Think good, feel good: a cognitive behavioural therapy workbook for children and young people

Title Transcription

コドモ ノ タメ ノ ニンチ コウドウ リョウホウ ワークブック : ジョウズ ニ カンガエ キブン ワ スッキリ

Note

監訳: 松丸未来, 下山晴彦

原著第2版の翻訳

参考文献: p253-256

Description and Table of Contents

Description

心理の専門家のみならず、医療や教育（特別支援教育も含めて）福祉分野などで子どもに携わる専門家の方々、保護者の方々、そして何より困っている子どもたちへ。

Table of Contents

• 認知行動療法—理論的起源、根拠、技法
• 子どもと若者のための認知行動療法
• 上手に考え、気分はスッキリ—本書のあらまし
• 自分に優しくする
• 「今ここ」
• 考え、気持ち、行動
• 自動思考
• 考え方の誤り
• バランスの取れた考え方
• 心の中心にある「思いこみ」
• 考え方をコントロールする
• 自分の気持ちに気づく
• 自分の気持ちをコントロールする
• いつもと違う行動をしてみる
• 問題を解決できるようになる

by "BOOK database"

• NCID: BB30641162
• ISBN:
  • 9784772417495
• Country Code: ja
• Title Language Code: jpn
• Text Language Code: jpn
• Original Language Code: eng
• Place of Publication: 東京
• Pages/Volumes: xvi, 259p
• Size: 26cm
• Classification:
  • NDC8 : 146.8
  • NDC9 : 146.82
  • NDC10 : 146.82
• Subject Headings:
  • BSH : 認知行動療法