流れを引き寄せる!バレーボールサーブ必勝のポイント50
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流れを引き寄せる!バレーボールサーブ必勝のポイント50
(コツがわかる本)
メイツユニバーサルコンテンツ, 2020.3
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ナガレ オ ヒキヨセル!バレーボール サーブ ヒッショウ ノ ポイント 50
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内容説明・目次
内容説明
狙い打って勝つ!!最強の「先制攻撃」で試合を決める!ジャンフロ、ドライブなど各サーブのレベルアップから、ターゲットの工夫、サーブ起点の戦術まで!得点に確実につなげるための極意がわかる上達のバイブル!
目次
- 1 サーブの本質
- 2 サーブのフォーム
- 3 レベルアップするサーブ技術
- 4 戦術
- 5 サーブのトレーニング
- 6 サーブのための体づくり
「BOOKデータベース」 より