世界一やさしいトリガーポイントの探し方・押し方

著者

• 大谷, 素明 オオタニ, モトアキ

書誌事項

世界一やさしいトリガーポイントの探し方・押し方

大谷素明著

エクスナレッジ, 2020.1

タイトル別名

TRIGGER POINT Therapy

タイトル読み

セカイイチ ヤサシイ トリガー ポイント ノ サガシカタ・オシカタ

内容説明・目次

内容説明

頭痛、眼精疲労、肩こり、腰痛、ひざ痛、手足の痛みがたちまち消える！痛いところがすぐわかる！すぐ使える！すぐ効く！入門書の決定版！

目次

• 第１章　トリガーポイントとは何か？
• 第２章　トリガーポイントの探し方・押し方
• 第３章　頭部の痛みのトリガーポイント
• 第４章　肩の痛みのトリガーポイント
• 第５章　腕と手と肘の痛みのトリガーポイント
• 第６章　背中と胸の痛みのトリガーポイント
• 第７章　腰とお尻と鼠径部の痛みのトリガーポイント
• 第８章　太ももとひざの痛みのトリガーポイント
• 第９章　すねと足の痛みのトリガーポイント

「BOOKデータベース」 より

• NII書誌ID(NCID): BB30751557
• ISBN:
  • 9784767827179
• 出版国コード: ja
• タイトル言語コード: jpn
• 本文言語コード: jpn
• 出版地: 東京
• ページ数/冊数: 191p
• 大きさ: 19cm
• 分類:
  • NDLC : Y75
  • NDC10 : 491.378
• 件名:
  • NDLSH : トリガーポイント