免疫力を高めてウイルスに勝つ食べ物、暮らし方 : 体温を上げて病気にならない健康法

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免疫力を高めてウイルスに勝つ食べ物、暮らし方 : 体温を上げて病気にならない健康法

石原結實著

新星出版社, 2020.6

Other Title

免疫力を高めてウイルスに勝つ食べ物暮らし方 : 体温を上げて病気にならない健康法

ウイルスに勝つ食べ物暮らし方 : 免疫力を高めて : 体温を上げて病気にならない健康法

Title Transcription

メンエキリョク オ タカメテ ウイルス ニ カツ タベモノ、 クラシカタ : タイオン オ アゲテ ビョウキ ニ ナラナイ ケンコウホウ

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Description and Table of Contents

Description

体温を１度上げれば免疫力は数倍に！コロナ、風邪、インフルを寄せつけない食べ方、暮らし方。

Table of Contents

  • 序章　突然のコロナ禍。どう対処する？
  • １章　「ウイルスに負けない体＝病気にならない体」のカギは免疫力
  • ２章　「空腹の時間」で免疫力を上げる
  • ３章　「食事の摂り方」で免疫力を上げる
  • ４章　「運動」で免疫力を上げる
  • ５章　あなたの「心」が免疫力を上げる

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Details

  • NCID
    BB30760004
  • ISBN
    • 9784405093874
  • Country Code
    ja
  • Title Language Code
    jpn
  • Text Language Code
    jpn
  • Place of Publication
    東京
  • Pages/Volumes
    207p
  • Size
    19cm
  • Classification
  • Subject Headings
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