免疫力を高めてウイルスに勝つ食べ物、暮らし方 : 体温を上げて病気にならない健康法
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書誌事項
免疫力を高めてウイルスに勝つ食べ物、暮らし方 : 体温を上げて病気にならない健康法
新星出版社, 2020.6
- タイトル別名
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免疫力を高めてウイルスに勝つ食べ物暮らし方 : 体温を上げて病気にならない健康法
ウイルスに勝つ食べ物暮らし方 : 免疫力を高めて : 体温を上げて病気にならない健康法
- タイトル読み
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メンエキリョク オ タカメテ ウイルス ニ カツ タベモノ、 クラシカタ : タイオン オ アゲテ ビョウキ ニ ナラナイ ケンコウホウ
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内容説明・目次
内容説明
体温を１度上げれば免疫力は数倍に！コロナ、風邪、インフルを寄せつけない食べ方、暮らし方。
目次
- 序章 突然のコロナ禍。どう対処する？
- １章 「ウイルスに負けない体＝病気にならない体」のカギは免疫力
- ２章 「空腹の時間」で免疫力を上げる
- ３章 「食事の摂り方」で免疫力を上げる
- ４章 「運動」で免疫力を上げる
- ５章 あなたの「心」が免疫力を上げる
「BOOKデータベース」 より