2品おかずで塩分一日6g生活 : シンプル献立だから続けられる
著者
書誌事項
2品おかずで塩分一日6g生活 : シンプル献立だから続けられる
女子栄養大学出版部, 2020.3
- タイトル別名
-
2品おかずで塩分一日6g生活 : シンプル献立だから続けられる
- タイトル読み
-
2ヒン オカズ デ エンブン イチニチ 6グラム セイカツ : シンプル コンダテ ダカラ ツズケラレル
大学図書館所蔵 件 / 全55件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
監修: 女子栄養大学栄養クリニック
内容説明・目次
内容説明
「おかず２品でいいの？」「だいじょうぶです！」。料理の品数は少ないけれど、ちゃんと減塩できますし、栄養バランスもばっちり！減塩は毎日のことですから続けることがたいせつです。「おかずは２品だけ」と思うと気が楽になりませんか。だから、できるだけシンプルで簡単に作れて、２品で献立がととのう減塩料理を紹介します。無理のない減塩生活を実現させましょう。
目次
- 朝食
- 昼食
- 夕食
- まとめ作り
- 減塩料理をおいしく作るポイント
- 調味料の塩分を知る
- 減塩に役立つ食べ方のくふう
- 塩分が多い食品とじょうずにつき合う
- 春夏秋冬献立カレンダー
- 掲載料理索引と栄養価一覧
「BOOKデータベース」 より
