「スマホ」という病
著者
書誌事項
「スマホ」という病
（ロング新書）
ロングセラーズ, [2020.4]
- タイトル別名
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スマホという病
- タイトル読み
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スマホ トイウ ヤマイ
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注記
出版年月はカバーによる
内容説明・目次
内容説明
「脳」の老化が早くなる。視力低下・不眠・耳鳴り。うつ病などの原因にも。テレビで話題の精神科医がスマホ依存に潜む危険性に迫る！深夜の使用は危険！
目次
- プロローグ—スマホを使っているあなたが、突然襲われる異変
- １章 目→脳→脳疲労→自律神経の乱れ—気づかないうちに出てくるテクノストレス症候群（自律神経に悪影響を与える「長時間」が問題である；一時的記憶喪失の危険 ほか）
- ２章 軽くみてはいけない！不眠とうつ症状（テクノストレスによる過食と飲酒；テクノストレスは人を凶暴にさせる ほか）
- ３章 病気を出す人と出さない人（一つ治っても次の症状が出る複合症状の怖さ；体内時計の狂いが心を狂わせる ほか）
- ４章 子供の心が病んでいる（中・高校生が自分でクリニックに来る時代；低学年の自殺 ほか）
- ５章 「自分に限って」は禁物！若年性認知症の怖さ（若い女性への警告・自律神経の乱れから女性ホルモンの乱れに；若い女性が更年期症状に苦しんでいる ほか）
「BOOKデータベース」 より
