「スマホ」という病
著者
書誌事項
「スマホ」という病
(ロング新書)
ロングセラーズ, [2020.4]
- タイトル別名
-
スマホという病
- タイトル読み
-
スマホ トイウ ヤマイ
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注記
出版年月はカバーによる
内容説明・目次
内容説明
「脳」の老化が早くなる。視力低下・不眠・耳鳴り。うつ病などの原因にも。テレビで話題の精神科医がスマホ依存に潜む危険性に迫る!深夜の使用は危険!
目次
- プロローグ—スマホを使っているあなたが、突然襲われる異変
- 1章 目→脳→脳疲労→自律神経の乱れ—気づかないうちに出てくるテクノストレス症候群(自律神経に悪影響を与える「長時間」が問題である;一時的記憶喪失の危険 ほか)
- 2章 軽くみてはいけない!不眠とうつ症状(テクノストレスによる過食と飲酒;テクノストレスは人を凶暴にさせる ほか)
- 3章 病気を出す人と出さない人(一つ治っても次の症状が出る複合症状の怖さ;体内時計の狂いが心を狂わせる ほか)
- 4章 子供の心が病んでいる(中・高校生が自分でクリニックに来る時代;低学年の自殺 ほか)
- 5章 「自分に限って」は禁物!若年性認知症の怖さ(若い女性への警告・自律神経の乱れから女性ホルモンの乱れに;若い女性が更年期症状に苦しんでいる ほか)
「BOOKデータベース」 より