子どものためのファンクショナルローラーピラティス : からだ遊び,フォームローラーを使った遊びとエクササイズ
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子どものためのファンクショナルローラーピラティス : からだ遊び,フォームローラーを使った遊びとエクササイズ
ナップ, 2020.3
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Functional roller pilates for kids
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コドモ ノ タメ ノ ファンクショナル ローラー ピラティス : カラダ アソビ,フォーム ローラー オ ツカッタ アソビ ト エクササイズ
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Note
引用・参考文献: p165-168
索引: p169-173
Description and Table of Contents
Table of Contents
- １ 子どもの体と心（子どもの体力・運動能力の現状：二極化；子どもが運動することの意義；脳科学からみた運動の効果；子どもに多い外傷・障害；生活習慣、スポーツと体の歪み；子どもと環境；幼児の身体的特徴；体と心；失敗から成功へ；子どもとの接し方や褒め方、叱り方）
- ２ 準備（指導の実際；アセスメント：身体能力テスト）
- ３ 指導の実際（子どもどうしで行う遊び—準備運動；親子のからだ遊び；ローラー遊び；ＦＲＰエクササイズ）
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