中高生の身長を伸ばす7つの習慣 : 目ざせ180cm! : この時期の習慣がきみの人生を決める。
著者
書誌事項
中高生の身長を伸ばす7つの習慣 : 目ざせ180cm! : この時期の習慣がきみの人生を決める。
主婦の友社, 2020.5
- タイトル別名
-
中高生の身長を伸ばす7つの習慣 : 目ざせ180cm! : この時期の習慣がきみの人生を決める。
中高生の身長を伸ばす7つの習慣
- タイトル読み
-
チュウコウセイ ノ シンチョウ オ ノバス 7ツ ノ シュウカン : メザセ 180cm! : コノ ジキ ノ シュウカン ガ キミ ノ ジンセイ オ キメル。
大学図書館所蔵 件 / 全2件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
内容説明・目次
内容説明
背を伸ばすチャンスは今しかない!背を伸ばす食事と生活習慣が学力も伸ばす。
目次
- 第1章 背が高くなるために覚えておくべき4つのこと(背を伸ばすにはタイムリミットがある;背を伸ばすための生活習慣 ほか)
- 第2章 身長が伸びるための体の仕組み(骨が伸びるメカニズムとホルモン;身長が伸びているとき、伸び悩んでいるとき、食べたものによって血液データに違いが出る)
- 第3章 背を伸ばすためのヒーロー7大栄養素(栄養学に入る前に;骨を伸ばす期間をいかに長くするか? ほか)
- 第4章 身長を伸ばすのはどっち?理想の外食チョイス(背を伸ばしたいきみたちに、何を食べるか正しく選んでほしい!;スイーツ編 ほか)
- 第5章 いつ、何を食べる?シチュエーション別、ヒーローレシピ(朝食の現状;朝食→朝イチスタートメニュー ほか)
「BOOKデータベース」 より