血糖値がみるみる下がる!7秒スクワット : 1回7秒薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる!
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血糖値がみるみる下がる!7秒スクワット : 1回7秒薬に頼らずヘモグロビンA1cが下がる!
文響社, 2020.4
- タイトル読み
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ケットウチ ガ ミルミル サガル!7ビョウ スクワット : 1カイ 7ビョウ クスリ ニ タヨラズ ヘモグロビン A1c ガ サガル!
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注記
記述は第3刷による
内容説明・目次
内容説明
誰でもラクに！リバウンドせずに薬から卒業できる！血糖値の上昇は、筋肉不足が原因だった。ブドウ糖を効率よく取り込み、血糖値を下げるすごいスクワット。
目次
- 高血糖をみるみる改善する７秒スクワット
- 筋肉を鍛えれば糖尿病なんて怖くない！
- 実践者も驚いた７秒スクワット効果
- 長生きしたければ、ダイエットより筋トレ
「BOOKデータベース」 より