ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。
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ずっとやめたかったこと、こうしてやめられました。
サンマーク出版, 2019.5
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ズット ヤメタカッタ コト コウシテ ヤメラレマシタ
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Description and Table of Contents
Description
脱・プチ依存！人生が驚くほどスッキリする実用コミックエッセイ全１７話！
Table of Contents
- 第１章 ネットしすぎ・ゲームしすぎをやめる（ネット・ＳＮＳの「無限ループ」から抜け出せない理由；「自分を不幸にしているネット」から離れて仕事を充実させられた理由 ほか）
- 第２章 飲みすぎ・食べすぎをやめる（毎晩飲まずにはいられなかった私が「飲みすぎ」をやめられた理由；お酒におぼれた私が「大切なものを取り戻せた」理由 ほか）
- 第３章 買いすぎ・賭けすぎをやめる（「２トンのゴミに家賃！？」買い物依存を抜け出せた理由；買い物依存で「借金５００万」あった私が貯金できた理由 ほか）
- 第４章 ブラック企業・ムダな恋愛・毒親をやめる（「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由；「セフレ５人」ダメンズ好きな私が結婚できた理由 ほか）
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