舌を鍛えれば肺炎は防げる! : 免疫力&飲みこむ力がアップ!
著者
書誌事項
舌を鍛えれば肺炎は防げる! : 免疫力&飲みこむ力がアップ!
学研プラス, 2020.6
- タイトル読み
-
シタ オ キタエレバ ハイエン ワ フセゲル : メンエキリョク ノミコム チカラ ガ アップ
大学図書館所蔵 件 / 全4件
-
該当する所蔵館はありません
- すべての絞り込み条件を解除する
この図書・雑誌をさがす
注記
参考資料・参考文献・資料提供: p155
内容説明・目次
内容説明
誤嚥性肺炎は、嚥下障害により、飲食物や唾液などの異物が誤って気管や肺に入り、細菌が繁殖して起きる肺の炎症のことです。嚥下力、つまり飲みこむ力は、意識的にのどを上げることで鍛えられます。また「舌」を意識し、連動させることで、のどはより鍛えやすくなります。本書では、その舌との連動を意識した方法をご紹介したいと思います。
目次
- 第1章 肺炎にまつわる基礎知識
- 第2章 「誤嚥性肺炎」の原因は飲みこみ力の低下にあった!
- 第3章 舌とのどを鍛えて肺炎を防ぐ
- 第4章 舌とのどを鍛えて老化をストップ
- 第5章 姿勢を正して吐く力をアップする
- 第6章 ライフスタイルを見直して食べる喜びを実感する
「BOOKデータベース」 より