妊娠力を上げる!妊活ウミヨガ : 赤ちゃんが授かりやすくなる奇跡のメソッド
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妊娠力を上げる!妊活ウミヨガ : 赤ちゃんが授かりやすくなる奇跡のメソッド
主婦の友社, 2020.4
新版
- タイトル読み
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ニンシンリョク オ アゲル ニンカツ ウミヨガ : アカチャン ガ サズカリヤスク ナル キセキ ノ メソッド
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注記
初版のタイトル: 妊娠力を上げる!ウミヨガ
付属資料: DVDビデオディスク(1枚 ; 12cm)
内容説明・目次
内容説明
基礎代謝がアップ、血のめぐりもよくなり冷え改善。ホルモンバランスが整って生理も順調に。骨盤のゆがみが矯正され子宮が元気に。心と体がゆるみストレス発散。骨盤内の血流がよくなり子宮内膜を活性化。驚異の妊娠率！多くの女性たちを妊娠しやすい体へと導いてきた妊活マイスターによる最新版！
目次
- １ アンチエイジングで授かるヨガ
- ２ 冷えを防いで体温を上げるヨガ
- ３ 月経周期に合わせたヨガ
- ４ 夫婦で楽しむペアヨガ
- ５ 四季に合わせた八節気ヨガ
- ６ 安い！おいしい！簡単！授かり“チンたま”レシピ
「BOOKデータベース」 より